SPA (ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ)

Περιγραφή

Όλες οι συμβουλές για τα ευεργετικά αποτελέσματα του spa. Μάθετε πώς να εφαρμόσετε απλές θεραπείες από όλο τον κόσμο για τον καθαρισμό, τη χαλάρωση, την αναζωογόνηση και την ανανέωση σώματος και πνεύματος. – Οδηγίες που εξηγούν με σαφήνεια πώς να φτιάξετε στο σπίτι θεραπείες spa, από απλές μάσκες ομορφιάς μέχρι τεχνικές για χαλάρωση και ευεξία. – Χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές υγιεινής διατροφής και συνταγές για κρέμες προσώπου και σώματος που θα φτιάξετε εσείς. Επίσης μάθετε για εναλλακτικές θεραπείες, όπως η αγιουρβέδα και η ρεφλεξολογία, και τρόπους για απλή και υγιεινή ζωή.